靴のニオイを防ぐ裏ワザ！【簡単7選】消臭＆防臭対策で快適な足元へ

💡 この記事でわかること
✅ 靴のニオイが発生する原因とメカニズム
✅ 靴のニオイを消す＆防ぐ簡単な裏ワザ7選
✅ 靴のニオイを防ぐための習慣＆お手入れ方法

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👟 靴のニオイの原因とは？

「靴を脱いだ瞬間、嫌なニオイが…😣」そんな経験はありませんか？ 靴のニオイは 汗・雑菌・湿気 が原因で発生します。

🔎 靴のニオイが発生する主な原因

原因	影響	対策
汗と皮脂	靴の中が蒸れ、細菌が繁殖	吸湿性の高い靴下を履く
雑菌の繁殖	ニオイの元となる細菌が増える	抗菌・消臭スプレーを使う
湿気がこもる	靴が乾かず、悪臭が発生	靴をしっかり乾燥させる
汚れが蓄積	汗や皮脂が染み込み、ニオイの原因に	靴の中を定期的に掃除する

💡 ポイント： ニオイの原因は「汗・雑菌・湿気」の3つ！

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✨ 靴のニオイを防ぐ裏ワザ7選

① 10円玉を入れて雑菌＆ニオイを防ぐ（手軽でコスパ◎）

🎯 こんな人におすすめ

• とにかく簡単にニオイ対策したい人
• 消臭グッズを買わずに対策したい人

💰 やり方

1. 靴の中に 10円玉を3～5枚ずつ入れる
2. そのまま 一晩置いておく

✅ メリット：銅イオンの抗菌効果で雑菌の繁殖を防ぐ！
❌ デメリット：動くとカタカタ音がすることも

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② 重曹を使って靴の湿気＆ニオイを吸収（自然派消臭法）

🎯 こんな人におすすめ

• 靴の中の湿気が気になる人
• ナチュラルな消臭方法を試したい人

🧂 やり方

1. 使わなくなった靴下に重曹を入れる
2. 袋状に結んで靴の中に入れる

✅ メリット：湿気を吸収し、ニオイの発生を防ぐ
❌ デメリット：定期的に重曹を交換する必要がある

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③ 靴を冷凍庫に入れて雑菌を死滅させる（驚きの裏ワザ！）

🎯 こんな人におすすめ

• 頑固な靴のニオイに悩んでいる人

❄ やり方

1. 靴を ビニール袋に入れて密封する
2. 冷凍庫で一晩（6～8時間）冷やす
3. 翌朝、常温に戻して乾燥させる

✅ メリット：低温で雑菌を死滅させ、ニオイを軽減！
❌ デメリット：革靴や特殊素材には向かない

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④ 靴用の消臭スプレー＆ミストで手軽に防臭

🎯 こんな人におすすめ

• すぐにニオイを消したい人
• スプレータイプで手軽に対策したい人

🧴 やり方

1. 靴の中にシュッとスプレーする（履く前＆脱いだ後）
2. 消臭効果のあるミストを使うとより効果的

✅ メリット：手軽に消臭＆除菌できる
❌ デメリット：頻繁に使うとコストがかかる

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⑤ 靴を1日おきに履いて湿気を防ぐ（長持ち＆防臭）

🎯 こんな人におすすめ

• お気に入りの靴を長く履きたい人
• 汗や湿気がこもりやすい人

👟 やり方

1. 同じ靴を2日連続で履かない
2. 1日履いたら、風通しの良い場所で乾燥させる

✅ メリット：靴の寿命を延ばしつつ、ニオイを防げる
❌ デメリット：複数の靴を持つ必要がある

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⑥ 靴の中敷きを交換してニオイをカット

🎯 こんな人におすすめ

• 足の汗が多い人
• 毎日同じ靴を履く人

👣 やり方

1. 消臭・抗菌効果のある中敷きを使用する
2. 定期的に取り外して洗う or 交換する

✅ メリット：汗や皮脂のニオイを吸収しやすい
❌ デメリット：交換の手間がかかる

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⑦ 天日干し＆新聞紙で靴を乾燥させる

🎯 こんな人におすすめ

• 靴の湿気をしっかり取り除きたい人

🌞 やり方

1. 靴を風通しの良い場所で陰干しする（直射日光は避ける）
2. 新聞紙を丸めて靴の中に入れると湿気を吸収

✅ メリット：湿気を取り除き、雑菌の繁殖を防げる
❌ デメリット：雨の日は干せない

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🔒 靴のニオイを防ぐための習慣

✅ 毎日同じ靴を履かない（1日おきに履く）
✅ 履いた後は靴の中を乾燥させる（風通しの良い場所で保管）
✅ 抗菌・消臭効果のある靴下を履く
✅ 足のニオイ対策（足をしっかり洗う＆制汗スプレー）も忘れずに！

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📌 まとめ｜靴のニオイ対策で快適な足元へ！

🔹 すぐ試せる靴のニオイ対策7選
✅ 10円玉を入れて消臭
✅ 重曹で湿気＆ニオイ吸収
✅ 靴を冷凍庫で雑菌退治

🔹 ニオイを防ぐ習慣
✅ 毎日同じ靴を履かない
✅ 靴をしっかり乾燥させる

👉 これで靴のニオイ知らず！快適な足元をキープしましょう！ 🚀

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